1、准备好西兰花1大颗、蒜头4粒，把大蒜切成蒜蓉之后，还需要蟹棒6-8条、金宝鸡汤1/3罐、油盐适量 。
2、把西兰花放在沸水中烫一下，大火下油起锅，爆香蒜蓉，变成金黄的时候就可以下西兰花炒，然后加入蟹柳，需要炒上2-4下 。
【蟹棒的正确吃法】3、我们加水160毫升左右，再加入1/3罐鸡汤，煮3分钟左右就可以 。
推荐阅读
- 车厘子的产地是哪里
- 家用小型激光打印机哪种好，爱普生佳能惠普打印机哪个好
- 单反里面发霉了怎么处理
- 豆蔻能泡水喝吗
- 蒸螃蟹还是煮螃蟹哪个更好吃？
- 关于乐观的经典你语句
- 酒驾致人死亡怎么处理
- 2023过年打春什么说法，年前打春好还是年后打春好
- 描写紫荆花的优美句子