吃草莓是降火的 。草莓是一种凉性水果 ， 适量食用是可以帮助人体降火 。草莓的营养价值很高 ， 含有丰富的维生素以及膳食纤维 ， 能有效帮助人们补充人体所需的营养 。
吃草莓上火还是降火【吃草莓上火还是降火】草莓中富含胡萝卜素 ， 这类物质有着一定有明目、养肝的作用 ， 肝火旺盛的人适量食用草莓 ， 是可以帮助降肝火的 。
在炎热的夏天时 ， 适量食用草莓 ， 可以清热消暑 。
草莓中的膳食纤维和果胶 ， 还能促进消化、通畅大便 。
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