雪莲果排骨汤的做法，雪莲果能煲排骨汤吗

雪莲果排骨汤的做法
雪莲果炖排骨，清热去火，润肺止咳，营养又香甜。雪莲果自带的淡淡的甜融入汤里面，还有着一股清新的口感，是降火必备的美味。
排骨焯水洗去血水后捞出备用；
雪莲果削皮切成小块，将雪莲果和排骨一起放入高压锅里；
将灰枣洗净，放入高压锅内，加入水、老酒、生姜、大蒜，根据个人口感加入盐等调料；
开小火，炖30分钟即可出锅。
雪莲果能煲排骨汤吗雪莲果可以一天吃一个，但不要太大的。
需要注意的是：雪莲果含有一种化学成分，即单宁，又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变
成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。为了防止变
色，可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色。
雪莲果能煲排骨汤，做法推荐：
主料
雪莲果
1个
排骨
1根
红萝卜
1个
无花果
3个
辅料
姜
2片
水
适量
盐
适量
醋
适量
步骤
1.准备材料。
2.排骨飞水洗净。
3.红萝卜，雪莲果切成滚刀状。
4.将所有材料放入锅里。
5.加入水。几滴醋。
6.启动（粥/汤）模式。
7.电饭煲停止工作的时候加入盐调味。盖上焖10分钟。
雪莲果炖鸡的做法大全一、雪莲果炖排骨
材料：排骨400克、雪莲果1个、胡萝卜1根、料酒4克、盐5克、水3碗。
步骤：
1、先准备好排骨。