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大学军训有哪些训练内容？军训需要注意什么？

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在过几天新生报到的日子就要到了，报道过后第一件事就是军训了，那么军训都训些什么呢?都有哪些训练科目?跟小编一起来了解一下吧 。
大学军训内容有哪些 1、大学军训内容：
(1)稍息
(2)立正
(3)跨立
(4)停止间转法
(5)三大步伐的行进与立定
(6)步法变换
(7)坐下、蹲下、起立
(8)脱帽、戴帽 。敬礼
(9)整理着装、整齐报数
(10)分列式训练
(11)阅兵式训练
(12)唱军歌
新生军训注意事项： 1、吃饭时不要太挑剔，不要挑食，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康 。
2、洗澡机会不多(一周一次)，要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡” 。
3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助 。
4、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐 。
5、不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病 。
6、崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚 。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理 。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理 。
7、头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着 。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿 。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤 。
8、抓紧午休：新东方社区还提醒，军训期间，学生一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力 。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康 。
军训注意事项 保护喉咙
军训都知道每天都要喊口号，虽然每次教官都会说到，再大声点，再真的不能那么卖命亲，喊坏了喉咙是你自己的事，做到尽力就行，不要太卖力 。所以要保护好自己的喉咙，随身准备润喉片 。
避免拉伤
军训时候都要运动，对于暑假期间长期缺乏运动的同学一定要注意运动前做下热身运动，避免幅度过大导致拉伤 。
注意补水
军训的时候喊得口干舌燥，运动的时候也会脱水，休息的时候一定要注意补水，绝对不能喝活水，有细菌容易拉肚子 。
小心磨脚
【大学军训有哪些训练内容？军训需要注意什么？】军训期间说长不长说短不短，在军训时候一定要保护好自己的脚，避免穿新鞋，新鞋一般都会磨脚，如果没有要求穿军鞋的话，最好穿运动鞋帆布鞋之类的 。在军训期间脚脱皮磨伤是件很痛苦的事情，想想再加上汗水，啧啧啧啧~
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