1、野餐适合带瓶装饮料和水、三明治、饭团、水果、特色饼 。
2、外出野餐最不可少的就是水，外出时可以选择橙汁，矿泉水，以及喜欢的饮料等，如果是夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到冰爽的饮料了 。
3、自己制作三明治也是不错的选择，因为三明治制作的时候里面可以加入蔬菜，蛋，肉类等这样不仅健康而且也可以随自己的喜好添加，同时三明治也便于携带可以直接食用不用再次加工 。
4、野餐时饭团也是很好的选择，不仅饱腹感强而且制作方法简单，选择你喜欢的食材添加进去 。
5、在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象 。
【适合野餐的零食】6、每个地方都是自己的特色饼，新疆的馕、天津的煎饼果子、石头饼、五香肉饼等 。买上几个装进袋子里，到时候拿出来直接吃就行，还省菜了，吃起来有滋有味的哦 。
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