判断自己肤质的方法：如果脸上整体出油比较严重 ， 经常油光满面 ， 那就是油性肌肤 ， 如果脸上整体比较干燥的话 ， 那就是干性肌肤 ， 如果脸上T区和U区经常出油 ， 而脸颊两侧比较干的话 ， 那就是混合性肌肤 ， 如果肌肤不干不油那就是中性肌肤 。
肤质大体上分为干性、油性、混合性、中性 ， 细分下来肤质的种类有很多 ， 其实每个人的肤质都和别人不同 ， 有的人虽是干性肌肤但也会出油 ， 有的虽是油性肌肤但也十分敏感 ， 想要判断自己的肤质也非常简单 ， 查看肌肤状况就可以知道自己的肤质 。
有的人的肤质状况非常糟糕 ， 时而干燥时而出油 ， 特别敏感 ， 想要改善肤质也不难 ， 首先要使用柔和不刺激的护肤品 ， 还要远离脏乱的空气环境 ， 多吃蔬菜水果提高身体免疫力 ， 最重要的是保证充足的睡眠 ， 促进身体的新陈代谢 ， 保持良好的心情 。
【如何判断自己的肤质】许多女生都想达到素颜肌的状态 ， 而白皙透亮的肌肤就是关键 ， 这也离不开日常的精心呵护保养 ， 健康的肌肤不仅会给颜值加分 ， 还可以提升整个人的气质 。
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