怀孕7个半月的小南丈夫看着她怀孕辛苦就建议小南提前向老板申请产假提前准了小南的产假
因为是第一次怀孕在与丈夫商量后两人决定将婆婆从家乡接来专业照顾她婆婆来了之后的确对小南用心照顾没多久就把小南养得白白嫩嫩的小南心存感激但觉得总这样吃东西一直长膘对胎儿也不好
因为每天至少有三分之二的时间都被小南的婆婆安排在吃东西上面了
小南看到自己越来越圆滑了就和婆婆商量减点粮否则她就担心这样吃下去孩子到了临产的时候就会胖的生不出来
而小南的婆婆却表示现在你其实还属于比较瘦的还得再来补才行再谈俗语常说孩子出生时几斤几两暗示着今后有多少福气所以为宝宝着想你也得多吃些啊
小南听后觉得老人阅历丰富一定有老人的道理于是听话地把婆婆事先准备好的食物一概吃完
正是这样渐渐地来到孩子九个月大的情况下再次进行孕检小南的医生仔细查看了小南的病史后发现为了孩子出生更安全最好是从现在起注意饮食搭配的平衡适度开展减肥瘦身因为孩子现在年纪稍大可能生不出来了
医生的这番话把小南吓坏了回家后跟亲人商量了婆婆也后悔不已所幸的是经过一段时间的调理临产的小南的身体一切都恢复了正常把孩子生得健康
孩子出生时几斤几两暗示着今后有多少福气
其实这个谚语是错误的
从前日常生活水平并不很高在家里能吃的东西比较少特别是孕期也不能保证充足的营养而且那时无论是否怀孕都是要工作的没有现在看待孕妇的优惠现行政策孕妇不但没有足够的营养补充还不能得到足够的休息所以自然孩子出生时体重就较轻也就是老人们常说的没福气
【孩子出生体重“几斤几两” 生辰八字几两命】而到了今天大家的日常生活标准都提升了孕妇在孕期也不会太辛苦也不会出现营养不足的状况所以如果仍然一味地给孕妇补充营养反而很容易给胎儿和孕妇带来不良影响
怀孕妇女营养补品重视切忌瞎补
怀孕的妇女不仅要自己大量补充一些营养素还必须提供胎宝宝发育所需的全部营养素所以在怀孕期间良好的营养是非常重要的
孕妈妈们平时必须营养均衡切忌偏食营养补少不好因为会危害宝宝的发育但补多更不好因为孕妇因补充营养过多体重较重生下大婴儿的几率很大以后得慢性疾病的几率也会很高
所以孕妈在怀孕期间对于营养的补充不容忽视
孕期营养不能盲目补充要有技术含量的补充
为更好的避免出现营养产能过剩的情况孕妈在孕期可以专门挑选有营养的食物不要吃太多没有营养的食物
专门挑选有营养的食物可以吃这些
1补充叶酸
体内若缺少叶酸片的话会危害胎儿神经管发育不良进而导致胎儿发育极有可能发生畸形即出现兔唇等难题
另外孕期和中后期都需要叶酸片这种营养物质怀孕的妇女如果身体缺乏营养则很容易发生血压高患有糖尿病等疾病
因此建议孕妇多吃一些豆类食物绿叶蔬菜水果和动物内脏这是一种富含丰富叶酸的配料吃得适中能更好的为人体补充叶酸
2蛋白质的补充
孕期补充蛋白质对于胎宝宝的大脑发育具有关键作用每个人的大脑都有两个生长高峰期第一个高峰期在怀孕1018周第二个高峰期在婴儿出生后大脑神经发育迅速因此孕期孕期孕妇需要补充蛋白质
3补充维生素类物质
除了叶酸片需要从准备怀孕开始补充其他维生素建议从怀孕中期怀孕46个月开始补充后期710个月开始补充
因为从怀孕中期开始孕妇对维生素的需求就一直在增加而怀孕初期13个月孕妇需要的维生素量与普通人相比没有多大的不同而且孕期是胎宝宝人体器官生长和发育的一个较活跃的环节此时额外的维生素补充反而很可能对胎宝宝造成伤害
而对早期妊娠反应较严重食欲特别差的孕妇除外
上面这几类营养素在怀孕期间一定要注意孕妈妈可以选择相对性应激的配料进行补充但仍要牢记一点补充一定要适当切不可补充过剩
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