你能在米粥里放蜂蜜吗？米粥里可以喝蜂蜜吗？你能在米粥里放蜂蜜吗？米粥里可以喝蜂蜜吗？
我国自古以来就有喝粥的习惯 。从有文字记载的那一刻起，粥就随之而来 。米粥也是家家户户都喜欢的粥 。你知道米粥可以加蜂蜜吗？如果你不明白，你可以通过田野里的蜜蜂来了解 。
大家喝粥的时候总是习惯加红糖，尤其是孩子，非常喜欢这种甜味 。但是孩子的牙齿娇嫩脆弱，吃糖太多特别容易蛀牙 。父母和朋友想找一种甜味剂代替红糖 。
蜂蜜是人们平时经常喝的一种很好的保健品 。它味道香甜，具有很强的抗菌性 。富含葡萄糖和果糖，完全可以替代红糖作为甜味剂 。而且蜂蜜性质温和，喝米粥的时候加适量蜂蜜就可以了 。
【你能在米粥里放蜂蜜吗？米粥里可以喝蜂蜜吗？】 蜂蜜杀菌力强，能清除口腔内的致病菌，具有清洁儿童口腔的功能，既能防止蛀牙，又能保护牙齿 。而且蜂蜜有独特的花香，搭配米粥味道更好，还能更好的为身体提供营养 。果糖和葡萄糖可以很快被人体吸收，所以不用担心脂肪在体内堆积 。
但是，加蜂蜜的时候，一定要注意粥的温度 。平时我们总是强调蜂蜜需要低温酿造，因为它含有的活性酶怕高温，会失去营养价值 。因此，最好在米粥温热后加入蜂蜜 。另外，不同的蜂蜜味道不同 。水白米味鲜，椴树蜜香润，枇杷蜜味浓 。可以根据个人喜好选择 。
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