电解质水是指添加了人体所需要的电解质 ， 如钠、钾、钙、镁等离子 ， 以及其他营养成分的水 。
电解质水能够迅速的被人体所吸收 ， 补充人体所消耗的水分 ， 解除疲劳感 。因为它与人体汗液的成分相近 ， 能够柔和、快速的补充身体流失的水分和电解质 ， 维持身体的平衡状态 。而且它的配方比例十分合理 ， 可以提高人体肌肉的活动能力 。同时 ， 因为电解质水中含有维生素B6 ， 可以减轻肝脏和肾脏的负荷 ， 促进身体的新陈代谢 。
【电解质水的作用】电解质水具有 ， 吸收速度比水快 ， 在身体贮留时间比水长的特点 ， 且含糖量低 ， 是比较适合在早晨起床后、运动时、睡觉前、以及感冒发烧、腹泻、宿醉等情况下饮用的健康饮品 。
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