【牛奶是不是发物?】牛奶不是发物 ， 是一种富含优质蛋白以及钙、铁、锌等营养物质的食物 。对人体有着补充必需营养元素 ， 促进睡眠 ， 补气益气 ， 帮助骨骼生长 ， 但是牛奶也是一种易过敏食物 ， 因此过敏体质的人不建议食用 。
牛奶是不是发物?牛奶是我们生活中经常喝的饮品 ， 它不仅不是发物 ， 还含有丰富的矿物质钙、磷、铁、锌、铜、锰 ， 这些都是人体所需的元素 ， 更重要是牛奶是人体补充钙质的最佳来源 。
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