十二时计时法一般指二十四时计时法，是一种计时方法，是正式地点、场合的计时法，是为了避免上、下午混淆而使用，准确地表示时间 。而分段计时法又称为十二时计时法、上下午计时法，在分段计时法中，深夜12时是一日的开始，从深夜12时起到中午12时叫做上午，再从中午12时起到深夜12时叫做下午 。
计时：
【十二时计时法】每天都要通过钟表来掌握时间，合理安排一天的学习与生活 。人类社会早期对时间没有精确的计量，只能用“太阳出山”“鸡叫3遍”“月挂树梢”等模糊概念计时 。直到进现代，一些地方还沿用“吃晚饭时”“一袋烟的功夫”等提法 。春秋时期已经用圭表~漏刻等计时器，对一天的时间做比较精确的划分和记录 。圭表即日晷，有日晷针盘组成 。晷针插在盘中心，晷盘上刻着表示时刻的分划 。太阳照射的针影投射在晷盘的分划上，就能指示出时刻 。
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