可以制成南瓜豆浆食用 。将老南瓜切块，用橄榄油加少许盐炒一下，或切块蒸熟，和豆浆一起搅拌成浓汁，再煮熟就可以做成南瓜豆浆汁，有助于清肠解热 。
【南瓜和豆浆怎样一起煮】南瓜本身有甜味，无需加糖 。南瓜的营养价值很高，可降血脂，助消化，提高机体的免疫力 。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，此为去油脂的减肥佳品 。
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