桂花泡水喝有提神醒脑、保护肠胃、消炎除菌、润肺止咳、美白肌肤的作用 。桂花泡茶的时候可以加适量冰糖或者蜂蜜 。先将冰糖和桂花放到杯中 ， 加入开水泡三分钟 ， 过滤之后便可饮用 。若是用蜂蜜 ， 等过滤后添加上即可 。还可和玫瑰花混合冲泡 ， 准备桂花和玫瑰花各三克就可 ， 开水冲泡饮用 。
1、保护肠胃
桂花茶是一种能醒胃、生津止渴、止咳化痰的健康饮料 ， 它能调理脾胃 ， 平常饮用还可起到预防胃下垂 ， 胃炎以及胃胀等一些胃病发生的作用 。
2、消炎杀菌
桂花泡水喝也可起到消炎杀菌的作用 ， 能润肺 ， 它对人类的口腔中的发炎及其病菌都是有非常好的清除功效 。它还能养阴生津 ， 也是有解渴 ， 平常食用能够去口臭 ， 在日常生活中经常饮用还可缓解咽喉肿痛 ， 咳嗽气喘等一些不良的症状 。
3、美白肌肤
美白皮肤也是桂花茶的关键功效之一 ， 为它能将体内积存的毒素清理掉 ， 可促进宿便排出 ， 从而可减少对皮肤的影响 。此外 ， 还含有维生素C和一些微量元素 ， 能抑制色素沉积 ， 能够淡化老年斑 ， 能在护肤美容的基本上具有优良的美白皮肤功效 。
桂花泡水喝的方法
方法一：原料：桂花3克、玫瑰3克
做法：沸水冲调后食用 ， 每天2—3次 。有和胃行气、温胃散寒的作用 ， 适用胃寒疼痛、消化不良、胸闷气短呃逆 。
方法二：原料：桂花3克、菊花3克
【桂花泡水喝有什么作用 桂花泡水喝功效是什么】做法：开水冲泡后漱口 ， 每日2—3次 ， 有芳香清胃的作用 ， 适用于胃热口臭 。注意：冲泡时间不宜过长 ， 不宜用保温杯泡茶 。饮茶不宜过浓 ， 隔夜茶勿饮 。桂花宜密闭贮存 ， 以防香气逸散及受潮霉变 ， 分糖桂花、咸桂花两种 ， 分别用糖、盐腌制而成 。香气芬芳 ， 常用于甜菜中 ， 在制作点心中用途最广 。
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