喝什么蜂蜜治疗便秘？便秘吃什么蜂蜜最好？喝什么蜂蜜治疗便秘？便秘吃什么蜂蜜最好？
【喝什么蜂蜜治疗便秘？便秘吃什么蜂蜜最好？】 国内外医学实践证明 ， 蜂蜜具有润肠的作用 ， 对肠燥引起的便秘有非常显著的改善作用 。但是蜂蜜的种类很多 ， 不同的蜂蜜对身体的影响也不同 。喝什么蜂蜜治疗便秘？让我们介绍一下田野里的蜜蜂 。
中国有几十种蜂蜜 。缓解便秘效果好的蜂蜜是洋槐蜜 ， 尤其是顶级洋槐蜜 ， 具有明显的清热润燥、润肠通便的功效 ， 能在短时间内有效改善便秘 。
槐花蜜含有槐花的植物精华 ， 具有显著的祛湿利尿、止血凉血的作用 。另外蜂蜜对于上火引起的便秘有非常明显的改善作用 。而且金合欢蜜中大量的维生素、单糖、氨基酸和丰富的活性酶也能增强胃肠蠕动消化 ， 平衡肠道菌群 ， 促进胃肠代谢 。
优质的相思蜜是水白蜜 ， 是纯度较高的相思蜜 ， 杂蜜含量较少 。因为质量高 ， 清热润燥通便的作用更加明显 ， 缓解和改善便秘的效果非常好 。在中国蜜蜂研究所和中国养蜂学会进行的测试中 ， 水白米测试是最好的 。水白米指纹图谱是国槐蜜标准指纹图谱的样本依据 ， 也代表了国槐蜜的最高等级 。
便秘期间也可以一起吃水白米和紫大米白 ， 可以改善便秘 ， 调理肠胃 。紫大白蜜具有很好的健脾养胃作用 ， 能够保证肠胃功能的正常运转 。两者相匹配可以事半功倍 。
但无论吃哪种蜂蜜 ， 一定要选择有权威质检认证的蜂蜜产品 。目前蜂蜜造假乱象严重 ， 盲目购买蜂蜜容易上当受骗 ， 吃多了可能危害身体健康 。所以 ， 为了自己的健康和食品安全 ， 一定要谨慎购买 。
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