瓜子的热量是非常高的 。
【大瓜子热量高吗】瓜子的热量是每100g有将近600千卡左右的热量 。瓜子虽然热量高，也是一种营养价值非常丰富的坚果，其中富含各种维生素、矿物质，还有不饱和的脂肪酸，另外也有优质的蛋白 。
很多人在茶余饭后聊天的时候也是很喜欢磕瓜子的 。饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能 。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来 。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛 。喜欢吃瓜子的朋友可以选择在饭后嗑瓜子 。
推荐阅读
- 排骨汤怎么炖最好喝 排骨汤怎么炖最好喝放什么料
- 生日当天发朋友圈的文案 生日那天发的朋友圈文案
- 人类文明的什么是世界的基本特征
- 人身体正常体温是多少°C
- 清晨的粥比深夜的酒好喝下一句 清晨的粥比深夜的酒好喝下一句是什么
- 怎样关闭qq厘米秀人物，qq怎么隐藏小窝的人物
- 飞机托运行李规定不能带哪些东西 飞机托运行李规定不能带哪些东西充电宝
- 图文教程:新建与保存的区别
- 电子信息工程考什么证