柚子食用过量不易被消化 ， 还会加重身体的负担 ， 容易引起肠胃的不适出现腹痛、腹泻的不良反应 ， 建议一天最好不要食用超过一个 ， 不要与其他的寒性食物一起食用以免加重体内的寒气 ， 也不要与含蛋白质量高的食物一起吃 ， 不易消化 。
柚子不容易消化
柚子性寒 ， 其中含有各种维生素、膳食纤维以及矿物质元素等营养物质 ， 适量食用有减肥美容、抗衰老、抗发炎、解酒、降火、润肺化痰、增强体质的作用和功效 ， 但是过量会加重身体的负担 ， 不利于肠胃的消化 ， 容易引起腹痛、腹泻 。
柚子建议一次一天食用不要超过1个 ， 否则会引起消化不良的反应 ， 还会加重肠胃的寒气 ， 肠胃功能不佳者食用过量可能引起腹泻的现象 ， 用来降火食用过量也会出现拉肚子的情况 ， 高血压患者食用过量也能会产生血压骤降等不良反应 。
【柚子容易消化吗】柚子性寒凉 ， 与其他寒性食物一起食用更容易加重对肠胃的刺激 ， 与凉茶、梨、螃蟹等食物一起吃可能会引起腹泻 ， 和其他含蛋白质量高的食物例如牛奶、酸奶、鸡蛋等一起食用 ， 容易产生反应形成不易消化的物质 ， 建议不要同食 。
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