【阿胶糕一天吃几块合适】阿胶糕一天吃5到10克比较合适 。
阿胶是用驴皮熬制的 ， 有很强的滋阴养血的作用 。阿胶糕是把阿胶处理完后 ， 又和其它的食材配混合到一起制成的食品 ， 充分的保留了阿胶的药用价值 ， 同时又免去了阿胶烊化的繁琐过程 。一般来说阿胶糕一天吃5-10克是比较合适的 ， 可以充分起到滋阴养血的作用 。食用时还应注意 ， 吃阿胶糕的时间不要过长 ， 一般不要吃三个月以上 ， 吃得时间过长会有上火的表现 ， 因为阿胶毕竟是一种滋补的药材 ， 吃多了会有长口疮、大便干等表现 。
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