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天天泡澡好吗

生活经验知识分享

【天天泡澡好吗】
泡澡对身体是有好处的 ， 但不建议天天泡澡 ， 冬天建议每周泡澡两次 ， 最多不超过三次 ， 泡澡对身体的好处有如下几点：
1、能迅速温暖身心 ， 能让肌肤变的润滑 ， 在秋、冬季节泡澡能去除体内的寒气 ， 所以能释放压力、放松身心 。
2、能排出体内的内毒素 ， 如新陈代谢缓慢的患者通过天天泡澡能加速身体的新陈代谢速度 ， 所以能让内毒素快速排出体外 。
3、还能对皮肤起到美白、护肤的作用 。
如果天天泡澡对身体是没有好处的 ， 天天泡澡会使皮肤油脂流失 ， 对皮肤不但起不到滋润的作用 ， 还会加速皮肤干燥 。如果天天泡澡还会对身体和心脏有过多压力 ， 如浸泡时洗澡水平面高于心脏 ， 这时会对心血管造成轻度压力 。天天泡澡后心脏负荷会相应增多 ， 所以建议每周泡澡2-3次为佳 。

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