可以的 ， 丰胸方法有好多 ， 最安全健康的就数以下三种：
1、端正姿势
走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上 。坐时 ， 应挺胸抬头 ， 挺直腰板 ， 这样胸部的曲线就会显得动人 ， 休息时应采取侧卧、仰卧的姿势 ， 不要俯卧睡 ， 以免挤压乳房而使之受罪 。
2、饮食健康
丰胸应该多吃一些富含维生素E的食品 ， 如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等 。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分 ， 富含维生素B2的食品有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品 。
3、常常锻炼
【20岁胸部还能继续发育吗 20岁胸部还能发育么】加强胸部肌肉锻炼 ， 做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者天天迟早深呼吸数次 ， 也可以促进胸部发育 。游泳能通过水的压力对起到胸部推拿的作用 ， 有助于胸肌平均发达 。
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