榴莲一般都是吃新鲜的 ， 不过市面上也有冻榴莲卖 ， 这种也是很不错的 ， 吃起来营养丰富 ， 对身体有一定的好处 。冷冻榴莲可以用空气炸锅烤着吃 ， 一般设置两百度烤十五到二十分钟就可以了 。
冻榴莲用空气炸锅烤多少度多长时间
一般情况下 ， 200℃烤15-20分钟 。
具体做法是将冷冻的榴莲放在锡纸上 ， 放入空气炸锅中 ， 在180-190℃下烤5分钟 ， 然后将其倒置 ， 烤15-20分钟 。
因为温度升高需要时间 ， 所以煎炸时间应从达到温度时开始计算 ， 并应在中途打开 ， 以防止糊变粘 。
冻榴莲的正确吃法
可以解冻吃也可以直接吃 。
在日常生活中 ， 榴莲的常见食用方法是将榴莲水果储存在冰箱中 ， 然后食用 ， 因为它提高了榴莲的口感和质地 。
如果怕冷 ， 可以把冷冻的榴莲拿出来 ， 放在室温下10分钟左右再吃 ， 有吃奶油冰淇淋的味道 。
不过 ， 具体的吃法可以根据你的喜好来选择 。
冻榴莲的营养价值会有影响吗
榴莲是冷冻食用的 。如果储存时间短 ， 它的营养不会受到损害 。但是 ， 如果储存方法比较长或不适当 ， 如果食物被冷冻 ， 营养就会受损 。
榴莲富含维生素和矿物质 ， 以及少量膳食纤维和蛋白质 。其中所含的物质进入体内后可以转化为能量 ， 有利于身体机能的正常运转 。不过 ， 榴莲不建议长时间冷冻 ， 这样会破坏其中的营养成分 。
【冻榴莲用空气炸锅烤多少度多长时间，冻榴莲的正确吃法】榴莲如果冷冻时间短 ， 里面的营养物质不会受到损害 ， 吃了也不会引起身体不适 。只有在取出榴莲解冻时 ， 才需要将榴莲放置在常温环境中一段时间 ， 以免榴莲食用后太冷 ， 引起肠胃刺激 。如果冷冻时间更长或储存方法不当 ， 榴莲中的营养可能会受损 ， 榴莲果肉很容易滋生细菌或变质 。
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