从古代流传下来的二十四节气 ， 其中春分就是其中一个 ， 也是春天到来了 ， 我们在小学的时候就学过二十四节气 ， 但是你知道在2023年春分是哪天吗？在春分节气养生吃法有哪些？下面是小编精心准备的内容希望对大家有所帮助！
2023年春分开始于2023年3月21日星期二5:24:14(农历2023年二月三十) 。结束于2023年4月5日星期三9:12:52(农历2023年闰二月十五) 。
一般来说 ， 每年的春分节气都是在每年公历3月19-22日之间的一天 ， 但有些年份也可能都是一样的 ， 所以春分的具体时间并不是固定的 。另外要注意的是 ， 春分这一天阳光直射赤道 ， 昼夜几乎相等 ， 春分过后阳光直射位置逐渐北移 ， 开始昼长夜短 。
春分节气养生吃法
春分吃萝卜最合适 。在我国一些地方 ， 初春时节吃萝卜是一种传统习俗 。萝卜有很高的食用和药用价值 ， 生食味辛性寒 ， 熟食味甘性微凉 ， 入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中的功效 ， 最重要的是能够益胃、顺气、消食 。而从现代营养学的研究来看 ， 萝卜确实营养丰富 ， 除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素C和多种矿物质及少量粗蛋白外 ， 还含多种氨基酸 ， 常食能增进机体的免疫能力 ， 甚至还对癌细胞的生长有抑制作用 ， 因此近年来更被列入抗癌食谱 。
民间风俗大盘点
1、粘雀子嘴 。春分这一天农民都按习俗放假 ， 每家都要吃汤元 ， 而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好 ， 用细竹叉扦着置于室外田边地坎 ， 名曰粘雀子嘴 ， 免得雀子来破坏庄稼 。
【2023年春分是哪天 春分节气养生吃法有哪些】 2、饮春酒 。我国浙江、山西一带有在春分日酿酒的风俗习惯 。古书中记载：“春分造酒贮于瓮 ， 过三伏糟粕自化 ， 其色赤 ， 味经久不坏 ， 谓之春分酒 。”
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