仲春二月 ， 可谓是一个万物生长的时期 ， 大地母亲在这段时间终于从长时间的沉睡中苏醒过来 。我们又可以在天空中看到自由翱翔的鸟儿 ， 在公园中看到绽放的桃花和勤劳工作的小蜜蜂等场景 。特别在2022年的春分这个时节中 ， 我们会经历更有趣的事情 。
2023年春分是几点几分几秒
具体时间为：2023年春分开始于2023年3月21日星期二5:24:14(农历2023年二月三十) 。结束于2023年4月5日星期三9:12:52(农历2023年闰二月十五) 。春分是24节气中的第4个节气 ， 是春季6个节气中的第4个 ， 那么 ， “春分有雨是丰年”一年之计在于春 ， 春季到来万物复苏 ， 我们可以多观察大自然的变化 。
春分习俗 春分适合做的事情
有三件事情适合做 。第一 ， 宜温食 。古人认为“春分者 ， 阴阳相半 ， 昼夜均而寒暑平” 。春分时节 ， 饮食调理应以温和为度 ， 寒热相配、荤素相搭 。比如在做豆芽、木耳等菜时 ， 加一些葱姜等温性配料；吃偏辛温的韭菜、香椿时 ， 与鸡蛋一起炒 。第二 ， 宜梳头 。春分时节大自然和人体的阳气都处于升发状态 ， 毛孔舒展 ， 代谢旺盛 。梳头可以刺激头部诸多经穴 ， 让体内阳气升发舒畅 ， 疏通经络气血 。起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用 。第三 ， 宜搓鼻 。俗语说“百草回芽 ， 旧病萌发” ， 春分是过敏高发季节 。日常搓搓鼻翼两侧（鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中）的迎香穴 ， 有利于防止哮喘、鼻炎等旧病复发 。为了自己的健康 ， 做起来 。
春分习俗 春分不适合做的事情
【2023年春分是几点几分几秒，春分不适合做的事情】 不适合的事情我们不要去做 。第一 ， 忌大喜大悲 。春天不仅是万物复苏的季节 ， 也是精神疾患多发的时候 ， 因而春分时节切忌大喜大悲 ， 否则不利于肝气的疏泄 。第二 ， 忌裸露 。春天风大 ， 中医认为“风木克脾土” ， 平素脾虚的人更容易出现腹痛、腹泻 ， 穿衣则做到“下厚上薄” ， 注意下肢及脚部保暖 ， 最好能够微微出汗 ， 以散去冬天潜伏的寒邪 。第三 ， 忌饮酒 ， 春分节气应注意养肝 ， 春季是肝病的高发季节 ， 需要注意养肝 ， 协调肝的阴阳平衡 。甘味食物能补肝益肾 ， 如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等 ， 而酒会伤肝 ， 不建议饮用 。这三点都要牢记 。
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