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宝妈喝豆浆宝宝胀气吗

生活经验知识分享


一般大家应该都了解一种常识 ， 那就是在喂奶的阶段女性吃了什么食物 ， 就会通过奶水影响到吃奶的宝宝 。因此很多生产后的女性在吃东西时会较为谨慎 ， 不敢随便乱吃影响宝宝健康 。那么 ， 宝妈喝豆浆宝宝胀气吗？
首先 ， 一般在哺乳期的宝妈如果喝豆浆 ， 不会造成吃奶宝宝发生胀气的情况 ， 但是要注意宝妈在喝豆浆的时候里面不要放糖 ， 如果放了太多的糖 ， 容易让吃奶宝宝发生拉肚的情况 。而且宝妈在喝豆浆的时候要注意喝温热的豆浆 ， 不要喝凉豆浆 ， 有可能会造成拉肚等情况 ， 也会影响到吃奶宝宝的肠胃健康 。
【宝妈喝豆浆宝宝胀气吗】其次 ， 宝妈如果是在哺乳期的时候 ， 尽量吃一些有营养的食物 ， 可以适当多喝一些汤 ， 对营养的补充更有好处 ， 比如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤 ， 不仅营养比较丰富 ， 还十分好消化 ， 也有助于下奶 ， 对于宝妈自身以及宝宝来说都是有好处的 。
另外 ， 宝妈如果是在喂奶的阶段 ， 那么要注意在日常不要吃一些温度比较低的食物 ， 也不要吃寒性的食物 ， 过于刺激的食物也不要吃 ， 都容易会影响到吃奶宝宝的健康 ， 对于自身的恢复也没有好处 。

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