养花对老人的好处1.养花对老年人有什么好处 千百年前,人们就发现养花种树及在花园里散步,能养身治病,镇静情绪,有保健和康复作用 。
古埃及医生就用花卉来治疗多种疾病,近年来国内外医疗机构也采取了“园艺疗法”,使病患者得到显著疗效 。养花象征着幸福,他给人们带来愉快,活力和希望,为美满家庭增色添彩,陶冶人们情操、美化心灵k强素质修养、调剂精神,清除疲劳动深爱情、得到美的享受,增加自然科学的知识 。
它能减少污染、净化空气、美化环境、促进身体健康延年益寿,使人对工作,生活充满着信心,所以大力提倡养花种树是一种利己、利民、利国的大好事 。养花种树是参加一种园艺活动,家庭养花是一种轻微的劳动,很适合老年人参加,人上了年岁,心的渴求主要是能够健康的活着,使晚年生活过得更幸福愉快,所以对老年人来说,更具有特殊的意义 。
养花可以减轻精神压力和忧郁,可降低血压,促进血液循环,保护关节,对神经官能症、失眠等也都能起到辅助治疗作用,这些好处早已被医学界认同,笔者也深有体会 。园艺活动(或者劳动)的确是一项大有益于身心健康的活动 。
比如在养护管理过程中,不仅能增加身体活动量,运动四肢筋骨关节,使人体机械部位得到锻炼,给你带来浑身轻松感觉,从而增强体质,增加防病抗病能力 。有研究证实,经常从事园艺劳动能使人骨骼坚强 。
据社会观察,爱种花草的人,很少得癌症,因为多同自然界接触,空气清新,负氧离子积累较多,人们经常在新鲜空气中活动,大脑和肌肉都会获得更充足的氧气,对人体新陈代谢非常有益 。种养花草的过程,实际上就是在同花草培养感情的过程 。
从幼苗到开花结果,你花费了心血和精力,即使你是现成买来的盆花,当它们茁壮生长,开出鲜艳欲滴,赏心说目的花朵时,你在观赏它那耐人寻味,百看不厌的花形花姿时,你就会陶醉在其中,这就促使你消除烦恼,心情舒畅,心花怒放,把不愉快的事尽抛在脑后,精神得到了安慰 。这样既调节人体神经系统功能,又提高肌体免疫力,为防病和促病自愈,提供了有利条件,起到了一定的作用 。
古人云:“我养花,花也养我”,“花如人,人似花” 。自古以来,人世的盛衰荣枯,人情的喜、怒、爱、恨,无不寄寓于花,象征于花,寄情于花,比喻于花 。
人品与花格相互渗透,人格寄托于花格,花品依附于人品 。花的丰姿,花的神韵,花的清丽,花的恬静,花为人们洗涤心灵,释解人们的忧郁和烦恼,启迪人们的心智,促进人们的身体健康,花对人类作出了无尽无穷的奉献,至上报答 。
花草不仅养身,而且还可治病,是我国中草药的重要组成部分 。古代李时珍、华陀及近代医学界不断研究实验结果,证实可治病的花草已达百余种 。
2.养花对老年人有什么好处 千百年前,人们就发现养花种树及在花园里散步,能养身治病,镇静情绪,有保健和康复作用 。古埃及医生就用花卉来治疗多种疾病,近年来国内外医疗机构也采取了“园艺疗法”,使病患者得到显著疗效 。
养花象征着幸福,他给人们带来愉快,活力和希望,为美满家庭增色添彩,陶冶人们情操、美化心灵k强素质修养、调剂精神,清除疲劳动深爱情、得到美的享受,增加自然科学的知识 。它能减少污染、净化空气、美化环境、促进身体健康延年益寿,使人对工作,生活充满着信心,所以大力提倡养花种树是一种利己、利民、利国的大好事 。
养花种树是参加一种园艺活动,家庭养花是一种轻微的劳动,很适合老年人参加,人上了年岁,心的渴求主要是能够健康的活着,使晚年生活过得更幸福愉快,所以对老年人来说,更具有特殊的意义 。
养花可以减轻精神压力和忧郁,可降低血压,促进血液循环,保护关节,对神经官能症、失眠等也都能起到辅助治疗作用,这些好处早已被医学界认同,笔者也深有体会 。
园艺活动(或者劳动)的确是一项大有益于身心健康的活动 。比如在养护管理过程中,不仅能增加身体活动量,运动四肢筋骨关节,使人体机械部位得到锻炼,给你带来浑身轻松感觉,从而增强体质,增加防病抗病能力 。有研究证实,经常从事园艺劳动能使人骨骼坚强 。据社会观察,爱种花草的人,很少得癌症,因为多同自然界接触,空气清新,负氧离子积累较多,人们经常在新鲜空气中活动,大脑和肌肉都会获得更充足的氧气,对人体新陈代谢非常有益 。
种养花草的过程,实际上就是在同花草培养感情的过程 。从幼苗到开花结果,你花费了心血和精力,即使你是现成买来的盆花,当它们茁壮生长,开出鲜艳欲滴,赏心说目的花朵时,你在观赏它那耐人寻味,百看不厌的花形花姿时,你就会陶醉在其中,这就促使你消除烦恼,心情舒畅,心花怒放,把不愉快的事尽抛在脑后,精神得到了安慰 。这样既调节人体神经系统功能,又提高肌体免疫力,为防病和促病自愈,提供了有利条件,起到了一定的作用 。
古人云:“我养花,花也养我”,“花如人,人似花” 。自古以来,人世的盛衰荣枯,人情的喜、怒、爱、恨,无不寄寓于花,象征于花,寄情于花,比喻于花 。人品与花格相互渗透,人格寄托于花格,花品依附于人品 。花的丰姿,花的神韵,花的清丽,花的恬静,花为人们洗涤心灵,释解人们的忧郁和烦恼,启迪人们的心智,促进人们的身体健康,花对人类作出了无尽无穷的奉献,至上报答 。
花草不仅养身,而且还可治病,是我国中草药的重要组成部分 。古代李时珍、华陀及近代医学界不断研究实验结果,证实可治病的花草已达百余种 。
3.养花对老年人身心有哪些益处 花草可以供人欣赏,令人赏心悦目,还可以美化我们的生活环境,而且花的 清香还有灭菌、净化空气的作用 。
同时,鲜花的芳香通过人的嗅觉神经传人大脑 后,可令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得、产生沁人心脾的快感 。据说花的香气还能治病呢 。
古代东 汉时期的神医华佗曾用绸布制成小巧玲 珑的香囊,里面装上檀香、麝香、香草、丁香等,悬挂室内,用于治疗肺痨、吐 泻等疾病 。明代李时珍在《本草纲目》中也记载了数百种花卉的功能 。
在现代,花香疗法已引起了世界各国的重视 。人们熟知的花香治病,如橘花香味可以治 疗头痛和感冒,玫瑰香味有助于清除咽喉肿痛和扁桃体发炎,丁香花的香味可 治疗牙痛等 。
现代医学和生活实践都证明,老年 人养花不仅是闲情逸致、更是一种益智、益康、益寿的休闲娱乐活动 。养花需要进行移盆、换盆、松土、施肥、浇水、剪枝等行为,进行上述劳 动需要全身较均衡地不停运动,从而可达到全面锻炼身体的目的 。
同时,养花 还需要学习一些相关的知识,比如花卉适合的光照、温度、土壤、水分、营养 元素等,这些知识涉及自然科学的各个领域,每个爱好花卉的老年人都希望自 己养的花草能常开常香,若不掌握相关的知识,是很难达到这一目的的,这就 督促老年朋友平时多看书,勤用脑、多实践 。心静则健康,所以说养花有潜移默 化的健身作用 。
所以老年人平时多养花 可延年益寿,又其乐融融 。
4.老年人养花对身体有哪些益处 很多老年人喜欢种草养花,花草不 仅能供人欣赏,令人赏心悦目,还可以 美化老年人的生活环境,而且花草的清香还有灭菌、净化空气的作用 。
同时,鲜花的芳香通过人的嗅觉神经传人大脑后,使老年人血脉调和、气顺意畅、怡 然自得,从而产生沁人心脾的快感 。老年人养花不仅是休闲娱乐活动,更是一种有氧运动 。
由于养花需要进行 移盆、换盆、施肥、松土、浇水、剪枝 等,老年人进行这些劳动需要全身较均衡地不停运动,从而可达到全面锻炼身体的目的 。同时,养花还需要学习一些相关的 技术知识 。
比如花卉适合的光照、土.襄、水分、温度、营养元素等涉及自然科学的各个领域等 。每个爱好花卉的老年人 都希望自己养的花草能常开常香,若不掌握相关的知识,是很难达到这一目的 的,这就督促老年人平时要多看书、勤动脑、多实践 。
5.养花对人有什么好处 我知道
有些花卉不但可以观赏,而且具有保健作用,很适合老年人养 。气虚体弱,患有慢性疾病的老年人,可种人参 。人参一年可观赏三季 。人参的根、叶、花、种子皆可入药,对强壮身体,调理机能有神奇的效果 。患有风湿、脾胃虚寒的老年人,可种些五色椒 。五色椒绚丽多彩,根、果、茎都具有药性 。患有肺结核的老年人,可种些百合花 。百合花形姿高雅,茎与花除食用外,入药可镇咳、平惊、润肺 。患有高血压、小便不利的老年人,可种植金银花、小菊花 。花朵装填香枕,冲花泡饮,有消热解毒、降压清脑、平肝明目之效 。仙人掌千姿百态,药性寒苦,可舒筋活血、滋补健胃,对动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用 。米兰、茉莉花香袭人,可熏香茶 。米兰枝叶可治跌打损伤,茉莉叶花入药可治感冒、肠炎 。
【养花对老人的好处】
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