情侣们总是少不了一些吵吵闹闹，分手又复核也是很常见的事情，然而女生总是伤心的一方，挽回男朋友有效的技巧都是哪些呢?挽回男朋友的20个方法一起来看看 。
1、降低感情需求
在挽回男友到一定阶段后，你们的关系缓和下来，会进入一个相对暧昧的时期 。简单来说就是朋友之上，恋人未满，这个时候你一定要控制好自己的期望值，不要那男朋友的标准来要求他，因为可能他还在犹豫 。
2、感情缓和之后不要老是问对方什么时候复合
【挽回男朋友有效的技巧，挽回男朋友的20个方法】这样会给对方比较大的压力，既然和你暧昧那么就是对方在犹豫，你一逼迫，那么对方就可能退缩了 。
3、努力提升自己
在冷静的过程中，你还应该快速提升自己 。最简单的方法，就是改变自己的外在 。你可以换一个不错的发型，买几套好看的衣服 。一来，可以分散你的注意力，让你不那么悲伤;二来可以给人耳目一新的感觉，更容易引起他对你的关注 。
4、偶尔邀约
刚分手后不要平凡邀约，在关系缓和后，可以偶尔邀约，看电影或者吃顿饭，当然这个时候你们的气氛肯定不会太美妙 。所以尽量不要谈大家都不开心的事情 。
5、、要清晰的认识到问题点??
很多时候出现感情问题并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该仔细想想分析下，两人之间的感情什么时候出现的裂痕，出现问题的根本原因是什么?这份感情是不是值得自己挽回?如果要决心挽回，那么必须记得，无论是谁的问题，自己都要去妥协，去调整自己 。?
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6、打造好自己的朋友圈
好好营造自己的朋友圈，给朋友们一个你失恋了，很上心，虽然很伤心但是我还是努力过得好好的，我努力了但是还是忘不了他 。嗯，这样一个逐条进展的设定!巧妙地从侧面向他展示你对他的爱，他也可以从朋友圈里看到你的改变!
7、和他的朋友都保持友好关系!
打入他的朋友有圈子，以便了解他的最新状态，方便你挽回计划的实施，还有情敌侦查!
8、关心他的点滴，从细节入手
关注天气预报之类的小事情，提醒他带伞或加衣服，字句不要太多，精炼简洁!还有他喜欢的球赛、演唱会、拳赛之类的比赛时间你关注，提醒他 。
9、坚持不懈，永不气馁
情感问题的爆发往往不是单一矛盾的原因 。是一个矛盾积累的过程 。很多人只看到矛盾爆发的导火索，没有看到矛盾的根源 。所以一定要有清醒的认识，做好充分的心态准备 。挽回爱情和男朋友，不是几天或者几句话的事 。中间可能会有很多挫折，需要一步一步调整，一蹴而就是不现实的 。
10、多找你们感情的共鸣点
在一起肯定有很多美好的回忆，那么约会的地点可以尽可能的选在这些你们有美好回忆的方!
以上就是本期推荐给大家的挽回男朋友有效技巧和挽回男朋友的20方法，想要挽回自己的男友，不妨试一下这些技巧吧，
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