女性每个月都会有月经的造访 ， 这是女性生理期正常性能 ， 月经造访时女性的身体会有一些变化 。有人将会出现腰酸 ， 腹痛等等的不适感 ， 也会很小心饮食 ， 想要吃些番石榴 ， 那么月经能不能吃番石榴？
【月经能不能吃番石榴】月经时可以吃番石榴 ， 番石榴是一种有着甜味 ， 而且营养丰富的热带水果 ， 对女性的月经周期没有不良影响 ， 所以女性可以在经期时吃一些 。但在饮食量上要多加注意 ， 不能吃的过多 ， 因为番石榴也是一种能止血的保健水果 ， 如果女性过量食用可能会导致月经经血不畅 ， 严重的会导致月经不规律 。
月经时能适当的吃一些番石榴 ， 一定要注意控制好量 ， 另外想要吃水果 ， 可以吃一些苹果 ， 苹果属于温性的水果 ， 月经期时吃 ， 可以补充大量的水份 ， 同时也能补充丰富的维生素 ， 有利于身体的健康 。
除了可以吃一些苹果外 ， 还可以适当的吃一些红枣 ， 红枣是女性的补养很好的食物 ， 月经时吃可以补充气血 ， 帮助女性提升身体的元气 ， 可以更好的增加抵抗力 ， 避免经期时出现不舒服的情况 。可以搭配着枸杞一起泡水喝 ， 有着很不错的调理效果 。
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