1、食材:面粉400克、温水200克、鸡蛋3个、橄榄调和油适量、肉丝50-100克、豌豆尖一把(约20克)、豆芽一把(约50克)、粉丝1个、盐1勺、轻盐酱油适量、料酒1勺 。
2、准备好所有食材;
3、面粉加1勺盐 , 加入200克温水用筷子搅成絮状
4、加入约20克油
5、揉成光滑面团 , 盖湿布醒发30分钟
6、粉丝泡温水
7、豆芽和豌豆尖摘洗干净备用
8、鸡蛋打散
9、肉丝用味达美料酒、六月鲜轻盐酱油、淀粉和鸡蛋清抓匀 , 加适量油封住让肉更滑
10、醒发好的面团分割成剂子 , 我的约25克一个
【鸡蛋粉丝卷春饼】11、擀成饺子皮大小的圆面片
12、一层饺子皮刷一层油 , 盖一张饺子皮后再刷一层油 。重复叠5-10张
13、烙好的饼皮密封 , 避免水分散失
14、擀成又薄又大的一摞面皮 , 放入不粘锅中烙饼 , 10秒左右翻面揭掉表面的第一张饼 , 再翻面烙饼 , 直到饼皮烙完
15、橄榄调和油把肉滑熟
17、捞出后下鸡蛋滑散炒熟 , 加豆芽炒熟 , 加豌豆尖炒熟 , 加粉丝和轻盐酱油调味 。
18、炒好的配菜 , 做好的饼皮又薄又韧 , 包起炒好了配菜即可享用 。
推荐阅读
- 龙抬头后一天能剃头吗,龙抬头后一天剃头好吗
- 2020很潮很独特的霸气句子
- 干猴头菇怎么泡发不苦
- 唯品会自动抢货为什么要5天,唯品会自动抢货成功率多大
- 人类首次登月的宇航员是谁
- 什么泽而渔
- 2023年中考难不难,2023年中考比去年难吗
- 如何评价比亚迪新出的思锐值得入手吗
- 如何做压酥饼