莲藕是属于凉性的，莲藕属木兰亚纲，山龙眼目，长于水中，味甘、性寒，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药 。
莲藕莲藕的栽培种可分为藕莲、子莲和花莲三大类，其中花莲属于水生花卉，藕莲和子莲属于水生蔬菜 。
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收 。
【莲藕是凉性还是热性】莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富 。
推荐阅读
- 史家胡同博物馆官网 史家胡同博物馆
- 豆芽怎么种植
- 天猫超市客服没有人工?
- 植物大战僵尸为什么闪退，植物大战僵尸2天空之城闪退ios
- 线上梨园鼓书会 秦彩霞鼓书罗成算卦全本
- 大时代袜子正品一盒多少钱 大时代袜子
- 2022新年朋友圈祝褔语 朋友圈2022年新年贺词
- 叫自己孩子神兽是什么意思
- ed hardy是什么牌子 edhardyx和edhardy什么区别