1、艾灸是不是可以天天做 , 要看个人体质 , 根据自身症状来决定 。如果是身体严重不适的人群 , 可以天天做 , 如果是有慢性疾病 , 或是单纯靠艾灸养生的话 , 就不需要天天做了 。
2、有的人身体不适状况比较严重 , 或是急性疾病症状 , 艾灸时间可以多一些 , 在身体能接受的情况下 , 一天灸一次到两次左右 。
3、比如身体的突发某些急性症状 , 有些严重 , 我们可以灸的时间灸一些 , 一天灸一次到两次左右 , 天天灸 , 直到病症好为止 。但是有个前提就是自己的身体能吃得消 。艾灸的时候心态要放好一些 , 毕竟艾灸是一个慢性调理过程 。
4、如果是慢性病的话 , 则要适当选择艾灸的时间 , 可以在刚开始艾灸的时候每天灸 , 灸半个月左右 , 中间休息几天 , 再进行艾灸;如果前半个月艾灸后感觉身体好了一些 , 可以选择隔天艾灸一次 , 或者一个星期艾灸两次到三次 。
【艾灸可以每天天做吗】5、如果某种疾病困扰我们很多年了 , 即慢性疾病 , 刚开始艾灸的时候要慢慢来 , 讲究循序渐进 , 这种刚开始可以天天艾灸 , 灸半个月左右 , 也就是十五天 , 之后中间休息两天 , 然后再天天艾灸 , 如果前半个月艾灸感觉身体好很多 , 或者时间不充足 , 那么可以选择隔天艾灸的方法 , 或者一个星期灸两次到三次 , 如果艾灸有上火的现象 , 可以艾灸涌泉穴引火下行 , 或者多喝水 。
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