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十岁小孩晚上睡不着觉，五岁小孩晚上不睡觉缺什么？

经验分享育儿

在照顾小孩的过程中，尤其是小孩长到了一定的年龄之后，有了自己的想法和主见，这个时候家长就需要和小孩斗智斗勇，这样才可以更好地了解小孩的生长发育情况，便于家长更好地照顾小孩的 。那么，五岁小孩晚上不睡觉缺什么？
【十岁小孩晚上睡不着觉，五岁小孩晚上不睡觉缺什么？】有一些五岁小孩晚上不睡觉，这个情况出现的比较频繁，很多家长就担心小孩是不是缺少了什么才会出现这个不睡觉的情况 。一般来说五岁小孩晚上不睡觉，这个有可能是微量元素下降引起的，尤其是缺少钙，这一点要注意起来的 。
除了关注小孩的微量元素，对于家长来说帮助孩子养成一个好的睡眠习惯也是很重要的 。一定要给小孩准备好一张舒适的床，这个是很重要的 。睡觉之前要将灯关掉，还有环境要注意安静一些，这样小孩才会睡得舒适又安稳的 。
还有傍晚时候，这个时候是不是要给五岁小孩睡觉的，否则这样也会造成五岁小孩晚上不睡觉的 。要注意午睡的时间，一般是在下午三点之前 。当然小孩白天睡觉的时间也要注意，不要让小孩睡得太长，否则肯定会影响到小孩晚上的睡觉时间 。

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