能够快速找到食物 ， 也有利于快速躲避天敌；增加活动范围 ， 有利于找到更适合的生存空间 ， 占据更丰富的资源；有利于繁殖；有利于躲避不利环境；能将生物的应激性发挥到极致 ， 使得动物能更好地生存 。
在不同环境中生活的动物 ， 它们的运动方式也不同 。按照其生活环境来说 ， 主要有以下三类：
【动物的运动的意义】第一类 ， 水中生活的动物 ， 大多数都是以游泳的方式 ， 通过鳍或身体附肢的摆动产生动力 ， 克服水的阻力产生运动；
第二类 ， 陆地生活的动物 ， 爬行、行走、奔跑、跳跃是主要运动方式 ， 主要依靠身体附肢的活动 ， 完成各种运动 ， 如蜥蜴的爬行、熊的行走；
第三类 ， 空中飞行的动物 ， 依靠翅膀的扇动 ， 产生向上和向前的动力 ， 完成飞行 ， 如鸟类和昆虫能够在空中振翅飞行或滑翔 。
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