喝茶去火吗,茶叶可以去火吗？？？？茶是可以去火的好饮料 。李时珍《本草纲目》载：“茶苦味寒喝茶去火吗 ， ……最能降火 ， 火为百病 ， 火降则 上清矣 。温饮则火因寒气而下降 ， 热饮则借火气而升散 。
菊花、薄荷、柠檬、胖大海、罗汉果、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质 ， 特别是钙、镁的含量高 ， 它们有宁神、降火和降血压的神奇功效 。多吃和常吃这些芳香食品 ， 可以宁神降火 。
【喝茶去火吗,茶叶可以去火吗？？？？】拓展资料：
1.三花茶
操作：金银花10克 ， 菊花10克 ， 茉莉花3克 ， 加入沸水泡茶饮用 。
适用：清热解毒 ， 治疗头痛口渴、咽喉肿痛 。
2.金银花露
操作：金银花的花、叶加水 ， 先用猛火后用小火蒸30分钟 ， 滤出汤汁加冰糖后饮用 。
适用：清热、解暑 。
Tips：金银花宜忌
在十二经络中属于肺、胃经 ， 对肺和胃的不适很有办法 。
禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服 。
3.蒲公英根茶
蒲公英有清热解毒、消肿之功效 ， 现代医学研究研究发现 ， 蒲公英有抗菌的作用 ， 对消化不良、习惯性便秘均有疗效 。蒲公英可以拿来炒、和土豆焖 。晒干的蒲公英可以泡茶喝 。长白野生的蒲公英根 ， 它野性十足 ， 去火的效果也相对要还 。
禁忌：老少皆宜、孕妇怀孕前期和后期最好不要喝 。
热夏季节 ， 市场上各种“凉茶”越来越受到青睐 。可是养生专家却指出 ， 由于“上火”产生的原因不同 ， 要针对起“火”的原因采用不同的方法 ， 否则会适得其反 。
上火是中医的理论 ， 西医则认为这种说法太笼统 。
上火有着更深层次的意思 ， 也就是上火的一些广义的症状 ， 比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状 ， 肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状 ， 肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛 ， 心火就会心悸失眠、心烦 。
人体里本身是有火的 ， 如果没有火那么生命也就停止了 ， 也就是所谓的生命之火 。当然火也应该保持在一定的范围内 ， 比如体温应该在37度左右 ， 如果火过亢人就会不舒服 ， 会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现 。
来源于百度百科：降火茶
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