1、准备食材:大米、大麦、水、电饭锅 。
2、准备一人份的大米、大麦 。
3、如果想粥的口感好,大麦不要超过大米的量 。
4、洗净后放入电饭锅,加入500cc的水,按下煮粥功能键,开始煮两小时,闷半小时 。
5、稀粥就完成,最后根据需要加入砂糖 。
【大麦怎么吃】大麦,具坚果香味,碳水化合物含量较高,蛋白质、钙、磷含量中等,含少量B族维生素 。因为大麦含谷蛋白(一种有弹性的蛋白质)量少,所以不能做多孔面包,可做不发酵食物,在北非及亚洲部分地区尤喜用大麦粉做麦片粥,大麦是这些地区的主要食物之一 。珍珠麦(圆形大麦米)是经研磨除去外壳和麸皮层的大麦粒,加入汤内煮食,见於世界各地 。大麦麦秆柔软,多用作牲畜铺草,也大量用作粗饲料 。
推荐阅读
- 防弹衣能防刀剑吗
- 5分钟搞懂柳琴戏 琴书瞎子算卦
- 端午节放假吗 元宵节放假吗
- 家用油漆有哪些类型 家装油漆用什么类型的好
- 橙色+黄色是什么颜色 橙色 蓝色
- 骑马与砍杀2攻城怎么部署
- 双皮奶教程100%成功 2分钟学会懒人双皮奶
- 铸铁锅怎么开锅
- 精益生产标语口号 精益工厂标语和口号