面粉500g、土鸡蛋7个、桃酥1个、苏打水50g、五花肉末30g、盐5g、八角粉8g、茴香粉8g 。
将上述食材放食量水充分搅匀 ， 浓稠一些 。
【发肉怎么做酥脆好吃】
油烧开 ， 小火入锅 ， 中火两面煎成金HS 。
全部煎好 ， 凉冷 。切成厚片状 ， 锅子蒸5分钟 ， 即可 。
肉有什么营养价值：肉的营养价值是非常高的 ， 它含有脂肪 ， 还有碳水化合物 ， 还有矿物质 ， 肉类还含有维生素 ， 而且维生素B族 ， 维生素A的含量是非常丰富的 ， 最后就是肉还含有大量的蛋白质 ， 且容易被人体吸收 ， 属于优质的蛋白 。但是肉虽然营养价值丰富 ， 但是也要多吃蔬菜 ， 做到营养均衡最好 。
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