【坐小月子可以吃虾吗】
怀了孩子后却不能够将其保留下来 ， 对于女性的心理是非常大的伤害 ， 同时对身体来说也是需要一定的恢复期 。女性小月子后需要有一定的恢复期 ， 在恢复期里面该吃什么、不该吃什么都是有限制的 。那么 ， 坐小月子能不能吃虾？
坐小月子的时候是否能吃虾 ， 主要看女性是否会对虾过敏 ， 如果对虾不过敏 ， 它是可以带来丰富的蛋白质 ， 利于身体恢复 ， 此时坐小月子的女性可以吃一点虾 。但要是女性本身是寒性的体质 ， 胃也是偏寒的状态 ， 则不建议吃虾 ， 吃了后对于身体恢复会带来阻碍 。
小月子后女性也需要加强营养 ， 注重饮食问题 ， 才能给身体更好的恢复效果 ， 方便下一次的孕育 。此时建议女性可以选择蔬菜、水果、蛋类、奶类、粗纤维、瘦肉、鱼类等等的食物来吃 。尽量多喝些滋补的汤汤水水 ， 才能给身体恢复起到好的效果 。
坐小月子跟坐月子一样是需要有足够的时间 ， 最好是能够坐半个月以上 ， 有条件的也需要坐上一个月的月子 。在坐小月子期间尽量不要过度的疲劳 ， 应该要注重休息让身体能够更快的恢复过来 。
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