有些年份的伏天是30天，有些年份是40天，两种情况 。伏天的长短主要在中伏的差别上，因为每年夏至节气后的第三个庚日（初伏）出现的时间不同，所以导致中伏的天数也不相同 。
三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段 。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的 。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式 。
传统历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了 。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天 。
伏天的长短主要在中伏的差别上 。因为每年夏至节气后的第三个庚日（初伏）出现的时间不同，所以导致中伏的天数也不相同 。中伏时间有长有短，可能是10天，也可能有20天 。于是就有了有些年份的伏天是30天，有些年份是40天，两种情况 。
2021年三伏天：
【伏天一共多少天 伏天一共多少天怎么计算】具体时间：
2021年7月11日~2021年7月20日 为头伏 10 天；
2021年7月21日~2021年8月9日 为中伏 20 天；
2021年8月10日~2021年8月19日 为末伏 10 天 。
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