胡萝卜炒肉怎么炒
１、食材准备：胡萝卜１８０克、猪肉１００克、油、盐、黄豆酱、大蒜各适量 。
２、胡萝卜切片，大蒜切小段 。
３、猪肉切片后用黄豆酱腌１０分钟 。
４、热油锅放入肉片快速煸炒，炒熟后盛出 。
５、炒锅放少许油，下胡萝卜 。
６、炒至略软，加入大蒜 。
７、放少许食盐 。
８、放入炒好的猪肉，翻炒，加少许开水 。
９、翻炒均匀后即可盛出食用 。
营养价值：
胡萝卜的营养成分极为丰富，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２叶酸、多种氨基酸（以赖氨酸含量较多）、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素 。
文章插图
胡萝卜片怎么炒好吃胡萝卜片炒瘦肉吃好吃
【胡萝卜炒肉怎么炒，胡萝卜片怎么炒好吃】把买来的胡萝卜洗干净，然后切成片，放盘子里备用，把买来的瘦肉切成小片，加上酱油和淀粉锅好，然后锅里烧油，把肉片炒半熟，装盘，再拍点蒜，放锅里爆香，放上胡萝卜片，炒差不多熟的时候，放上半熟的肉片，炒一下，加上调料，就可以出锅了，胡萝卜片炒肉片是家家户户都知道的一道菜，简单好学，又好吃，胡萝卜里面的胡萝卜素营养价值很高，是一道很不错的美食
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