女性在哺乳期也有很多的事项需要特别注意的 ， 因为女性的饮食和生活习惯会对宝宝的哺乳产生很大的影响 。女性在哺乳期可以适当的吃些水果 ， 能补充身体需要的维生素 。那么 ， 女性在哺乳期能不能吃梨呢？
女性在哺乳期是可以吃梨的 ， 但是不可以食用过多 ， 因为梨子属性寒凉 ， 食用过多 ， 给宝宝哺乳之后 ， 容易造成宝宝腹泻的现象 。梨含有比较多的维生素和天然氧化剂 ， 女性在哺乳期适当的吃梨 ， 对身体也是有益处的 。女性在吃梨时 ， 可以用热水煮一下梨 ， 然后切片吃 。
梨含有比较充足的水分 ， 对女性以及宝宝有一定的好处 。有些女性在分娩完后 ， 会出现大便困难 ， 可以吃梨 ， 对肠道蠕动有促进的作用 。女性在哺乳期期间也可以吃些木瓜 ， 不管含有比较丰富的维生素和矿物质 ， 对乳汁分泌有促进的作用 。
【哺乳期能不能吃梨】女性每天可以吃一个梨 ， 不可以过多食用 。梨具有生津止渴 ， 清热利尿 ， 镇咳祛痰 ， 润喉降压以及清心润肺的效果 。女性在吃梨的时候一定要多注意卫生 ， 清洗干净去皮再食用 ， 预防食用后出现拉肚子的情况 。
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