1、准备食材：豆腐、海带丝、盐、大蒜 。
2、准备海带裙和嫩豆腐 。
3、泡发后的海带裙洗干净切段备用 。
4、嫩豆腐切小块备用 。
5、大蒜切末放入锅中爆香 。
6、加入海带裙煸炒片刻再放入嫩豆腐 ， 加适量水煮开 。
【海带裙怎么煮汤】
7、放盐调味即可出锅 。
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