芭乐和苹果哪个热量高

1、芭乐比苹果稍高一点 。
2、芭乐的卡路里是63大卡/100g , 脂肪02克 。苹果的卡路里52大卡/100g , 脂肪0 。17克 。
3、芭乐一般指番石榴 。原产南美洲 。中国华南各地栽培 , 常见有逸为野生种 , 北达四川西南部的安宁河谷 , 生于荒地或低丘陵上;果供食用;叶含挥发油及鞣质等 , 供药用 , 有止痢、止血、健胃等功效;叶经煮沸去掉鞣质 , 晒干作茶叶用 , 味甘 , 有清热作用 。
【芭乐和苹果哪个热量高】4、苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物 , 其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高 , 富含矿物质和维生素 , 含钙量丰富 , 有助于代谢掉体内多余盐分 , 苹果酸可代谢热量 , 防止下半身肥胖 。苹果是一种低热量的食物 , 苹果中营养成分可溶性大 , 容易被人体吸收 , 故有“活水”之称 。它有利于溶解硫元素 , 使皮肤润滑柔嫩 。

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