1、按摩椅每次以15～20分钟为宜 。比较好在起床后和临睡前各一次，另外还要参考自身体质和产品特点，市面上一下价格较低的尽量不要选购，因为存在不安全因素 。
【按摩椅使用注意事项是什么 按摩椅正确使用步骤】2、没有安稳坐到按摩椅上时，请不要开启按摩椅 。使用完按摩器后，要等完全复位后再离开 。按摩椅没有复位前，请不要站在脚架上，以免损坏脚架和相关部位 。
3、在使用按摩椅的过程中，要注意力度的调适 。次数上由少到多，力量上由轻渐重，力度要适当 。
4、在使用按摩器电器的过程中，要让身体放松，保持愉悦的心情和状态 。
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