【顺产当天可以趴着睡吗】
人们的睡姿有很多种 ， 有的人喜欢侧着身体睡觉 ， 有的人喜欢平躺着睡觉 ， 也有的人喜欢趴着睡觉 ， 人们的睡姿跟人们的生活习惯有直接关系 。在顺产后睡姿容易影响到产妇的身体恢复 ， 那么顺产当天可以趴着睡吗？
顺产当天不可以趴着睡 ， 顺产后产妇的身体受到了伤害 ， 身体的各大器官也受到了影响 ， 这个时候趴着睡觉 ， 不利于这些器官恢复 ， 甚至还会使这些器官受到压迫 ， 产妇要用侧躺着 ， 或是平躺着的姿势交替着睡觉 。
如果长期的使用一个姿势睡觉 ， 不仅不利于产妇的身体恢复 ， 还会导致产妇的伤口受到伤害 ， 甚至还会出现子宫后倒 ， 产妇后腰部位疼痛 ， 白带也会受到影响变多 ， 同时也不利恶露正常排出 。如果产妇身体条件允许的情况下 ， 还要注意适当的下床运动 。
顺产后 ， 产妇的饮食也非常重要 ， 产妇需要多吃一些汤类的食物 ， 另外还要少食多餐 ， 吃一些蔬果 ， 补充身体正常运转需要的维生素 ， 汤类的食物还有助于产妇下奶 。产妇还要注意睡眠 ， 不能让自己过于劳累 ， 防止身体二次受伤 。
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