不可以 ， 保温盒的内部是不锈钢金属材质 。虽然不锈钢饭盒放进微波炉不会爆炸 ， 但会产生电火花 ， 因为放入不锈钢器皿 ， 微波不能穿透不锈钢 ， 传到不锈钢上会反射回来 ， 造成电火花和反射微波 ， 既损伤炉体又不能加热食物 。微波炉也不能空转 ， 因为微波没有食物吸收微波 ， 空转将会损坏微波炉 。
微波炉使用注意事项：【保温盒可以在微波炉里面加热吗 不锈钢的保温盒可以在微波炉里面加热吗】微波炉不能放的器皿和食物有 ， 金器皿、普通塑料袋及普通塑料器皿、纸袋和纸盒、无含水食物等 。注意微波炉中的加热食物最好是破壳的 ， 如整体土豆加热时 ， 最好用牙签将土豆扎上几个孔 ， 以免爆破 ， 造成危害 。注意微波炉使用时 ， 上方不要放置东西 。
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