1、食材：牛肉馅 110g、猪肉馅 50g、黄瓜 30g、苹果 30g、卷心菜 15g、西红柿 15g、鸡蛋 1个、油 适量、黑胡椒粉 适量、白朗姆酒 1小勺、玉米淀粉 适量、面包糠 适量、沙拉酱 适量 。
2、将牛肉馅和猪肉馅混合均匀 ， 放入盐 。
3、放入黑胡椒粉 。
4、放入白朗姆酒、蛋清1大勺、淀粉 。
5、抓拌均匀 ， 在肉的表面抹少许油 ， 涂匀 ， 静置20分钟 。
6、卷心菜切丝 ， 洗净 ， 沥去水 。
7、黄瓜洗净 ， 切小段 。
8、苹果去皮 ， 切小段 。
9、将黄瓜和苹果加沙拉酱拌成沙拉 。
10、炒锅中倒入少半锅油 ， 待油温升至约六成热 。等待油温升高的时候将肉馅分成重量相同的几块 ， 揉压成圆饼 ， 沾满蛋液 。
11、沾满面包糠 。
【日式炸肉饼教程】12、放入热油中 ， 中小火 ， 炸至肉饼颜色深黄 ， 表面微鼓即熟 。取出后沥去油 ， 再用吸油纸吸一下 。
13、将卷心菜、沙拉、西红柿、炸肉饼摆入盘中即可 。
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