产妇在坐月子的时候不仅是饮食要非常注意,生活习惯也要注意 。这样才能更好的恢复身体 。由于产妇月子期间需要大量的休息,所以大多的产妇都会选择睡软床 。但也有人认为产妇睡软床不好 。那么,产后睡软床还是硬床好呢?
产后睡软床还是硬床好呢
其实生产完之后睡硬床好一点 。因为孕妇生产完之后骨盆的稳固性会比较差,骨盆比较松软 。如果睡太软的床,起身的时候会受到一定的阻力,如果需要翻身,产妇需要花费的力气也比较大,很容易导致骨盆损伤 。产妇可以在月子的前一个两个星期睡硬床,过段时间再睡软床 。
坐月子注意事项
坐月子期间一定要保证室内的通风性,不要关闭家中的门窗 。否则很容易导致空气流通不好,特别是当家中有客人来的时候 。坐月子的时候产妇还要避免盆浴,因为月子里会有恶露,如果不注意的话是很容易引起感染的,所以最好的洗澡方法就是淋浴了 。如果产妇身子比较虚弱的话,也可以让家人帮忙淋浴或者帮忙擦洗身子 。洗澡水要注意不要过烫或者过冷 。
【产后睡软床还是硬床好】
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