【3岁宝宝食谱有哪些】第一: 早餐:大米粥,鸡蛋面饼 。午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤 。加餐:牛奶,饼干;晚餐:肉末碎青菜面 。
第二:早餐:牛奶,面包夹果酱 。午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜 。加餐:水果,点心 。晚餐:软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤 。
第三:早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹 。午餐:软米饭,红烧鱼,炒青菜,西红柿鸡蛋汤 。加餐:豆浆,饼干 。晚餐:馒头,炒绿豆芽、青菜肉丸汤 。
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