芝士是甜的还是咸的 芝士适合什么人吃

芝士既有甜的 , 也有咸的 。芝士的口味跟其种类有关 , 不同类型的芝士口感不同 , 市面上的芝士有三种主流口味 , 分别是甜、咸、酸 。
芝士是甜的还是咸的
芝士有许多别名 , 它又叫奶酪、乳酪、起司、计司 。说简单点 , 芝士是牛奶的浓缩、发酵产物 , 其本质还是奶制品 , 可以直接食用 。芝士的口味并不单一 , 既有甜的 , 也有咸的 。芝士的口味跟其种类有关 , 不同类型的芝士口感不同 , 市面上的芝士有三种主流口味 , 分别是甜、咸、酸 。
芝士适合什么人吃
一般人群均可以食用芝士 , 尤其适合成长期的孩子 , 缺钙的人群等 。
不过芝士不适合肠胃不好的人 , 因为芝士的营养价值高 , 里面富含蛋白质、脂肪等物质都是不易消化的 , 像中老年人群 , 如果消化能力十分差 , 应少吃芝士 。
【芝士是甜的还是咸的 芝士适合什么人吃】芝士属于高胆固醇食物 , 不适合高血压、高血脂、高胆固醇等心血管疾病患者吃 , 不利于健康反而加重病情 , 需记住这点 。

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