虾和芹菜能一起吃 。虾和芹菜都是营养价值很高的食物 ， 一起食用可以促进人体代谢新陈 ， 改善机体微循环 。虾含有丰富的蛋白质 ， 可以起到补充蛋白质的作用 。芹菜的维生素含量高 ， 有抗氧化、净化血液和预防血栓的作用 。
虾的食用功效有哪些
1、增强人体免疫力：虾的营养价值极高 ， 能增强人体的免疫力和性功能 ， 补肾壮阳 ， 抗早衰 ， 可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症 。
2、通乳汁：如果妇女产后乳汁少或无乳汁 ， 可以用鲜虾肉研碎后用黄酒热服 ， 连服几日可起催乳作用 。
3、缓解神经衰弱：虾皮有镇静作用 ， 常用来治疗神经衰弱 ， 植物神经功能紊乱诸症 。
4、有利于病后恢复：虾营养丰富 ， 且其肉质松软 ， 易消化 ， 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。
5、预防动脉硬化：虾中含有丰富的镁 ， 镁对心脏活动具有重要的调节作用 ， 能很好的保护心血管系统 ， 它可减少血液中胆固醇含量 ， 防止动脉硬化 。
芹菜的食用功效有哪些
【虾和芹菜能一起吃吗 虾和芹菜能不能一起吃】1、平肝降压：菜含酸性的降压成分 ， 临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效 。
2、镇静安神：多食芹菜有利于安定情绪 ， 消除烦躁 。
3、防癌抗癌：芹菜经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质 ， 这类物质是一种抗氧化剂 ， 高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质 。
4、养血补虚：芹菜含铁量较高 ， 能补充妇女经血的损失 ， 食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华 ， 而且可使目光有神 ， 头发黑亮 。
5、清热解毒：常吃些芹菜有助于清热解毒 ， 去病强身 。肝火过旺 ， 皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些 。
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