鲅鱼含嘌呤为215mg/100g 。鲅鱼为高嘌呤食物,建议痛风病人最好长期少吃或不吃 。别名为马鲛,硬骨鱼纲,鲭科 。鲅鱼种类很多,常见的有中华马鲛,蓝点马鲛,斑点马鲛,康氏马鲛等,马鲛的俗称还有?、燕鱼、板鲅、竹鲛、尖头马加、青箭等 。
1)鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素;
2)鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效;
【鲅鱼含嘌吟多少】3)鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效 。
推荐阅读
- 青海油菜花几月份去最好,油菜花种植的条件是什么
- 华为手机呼叫限制密码是什么
- 苏州油菜花几月份开,苏州赏花推荐地是什么地方
- 张译演土豪的剧叫什么名字
- 怎么折手工纸相机
- 别墅风水植物都有哪些
- 菩提树什么时候剪枝 盆栽菩提树怎么剪枝
- 科目二五个项目注意事项
- 形容实验室的词语有哪些