家人得糖尿病应该怎么办?

【家人得糖尿病应该怎么办?】应该多注意饮食问题 , 尽量少吃或不吃含糖量高的食品 , 例如多吃些莜面 , 荞面;营养搭配 。
还有应该多运动 , 多锻炼身体 。多注意休息 , 不要太过于操劳;每天饭后走一个小时 , 或者早晨晨练 。
最重要的是要保持每天心情愉快 , 不要老生气;还有就是多吃些含糖量低的水果 , 例如:樱桃、猕猴桃等 。

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